第12胸椎 圧迫骨折12日目
- 2013.12.15
- Last Update: 2019.09.04
- 35歳 圧迫骨折体験記
- リハビリ
≪2013.12.15（日）晴れ 12度/8度≫
転院が決まり、身の回りのものを片付けたり、
相部屋のおばあちゃんたちと、
ベッド越しに談笑したりして過ごす日曜日。
看護師さんに教えてもらった足の筋力トレーニング。
背中を浮かさず、片足ずつ上げて10秒キープ。
これを5セットずつくらい。
少しだけできるようになって、さて明日はついに転院です。
やっぱり、女子は個室じゃないと！
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