リハビリ | sachigra

第12胸椎圧迫骨折48日目

≪2014.1.20（月）曇り　14度/2度≫ 入院生活48目。母がiPadを買ったよ～！と持ってきた。いきなり病室で講習会をやるはめに（笑）寝たきりでも出来るけど起き上がって「ここはこう、そこはこう」とか出来るのこともイチイチ感動。コルセットを付けていると固定されてすごく芯が安定するのでグラグラせずに立てる、歩けるので安心感がある。普通はコルセットなんか付けずに歩くので人間が当 […]

第12胸椎圧迫骨折47日目

≪2014.1.19（日）晴れ　10度/5度≫ 入院生活47目。歩行器訓練は4日目。 4日目ともなると疲れもあまり無くなってきた。私が使っている歩行器はコレ。付加はあまりないのでスーッと進める。すごく楽。理学療法が1時間半、作業療法が1時間の合計2時間半なんだけど理学療法、作業療法ともに体幹を鍛えたり、足の筋トレみたいな感じで楽しい。歩くってこんなに楽しかったんだ！運動するってこん […]

第12胸椎圧迫骨折46日目

≪2014.1.18（土）晴れ　10度/4度≫ 入院生活46目。歩行器での歩行が始まって3日目。歩行器はめっちゃ楽しい、スイスイ動けます。リハビリは、病棟のフロアを歩行器でゆっくり～早く～交互に歩くこと。歩き終わったら、テーブルに片手を置いて体を支え、反対の手にダンベルを持って上げ下げゆっくり20回ずつ。 (╭☞•́⍛•̀)╭☞からの～壁に片手をついて体を支え、足を上げ下げゆっくり20回 […]

第12胸椎圧迫骨折44日目

≪2014.1.16（木）晴れ　10度/1度≫ 入院生活44日目。うつ伏せでの作業は、効率は悪いけど、だんだん慣れてきて、仕事もひと段落。間に合うかどうか（勘を取り戻せるかも）心配だったけど、なんとか終わってホッと一安心。今日のリハビリはついに!!!!! 歩行器訓練( ✧Д✧) ｶｯ!!!!!!! 長かった… チルトテーブルの期間が1週間あったとはいえ、1ヵ月半ほぼ寝たきりだった […]

第12胸椎圧迫骨折43日目

≪2014.1.15（水）曇り　10度/6度≫ 入院生活43日目。遅まきながら、書き初めをした。隷書のつもりが「字が震えている」いわれる始末。 60度で書くのは超難しかった… それにこの角度、チョット痛い！不安定で無理な姿勢（笑） ※痛みが出るならやめましょう… 瑞氣集門（ずいきしゅうもん）。「めでたいことが起る兆しの氣が、すでにあなたの玄関先に集まっている」という […]

第12胸椎圧迫骨折40日目

≪2014.1.12（日）曇り　8度/2度≫ 入院生活40日目。回復期の病棟は日曜日もリハビリに休みがない。チルトテーブル3日目。今日も60度。時間は5分伸びて15分。もちろん、チルトテーブル以外にも、今までどおり、ベッドの上で出来るリハビリ（筋トレ）は続けている。今日はこんなことをした。長期間、立たなかった場合、足の指の感覚がなくなるらしい。寝た状態で、足の指をツンツンして […]

第12胸椎圧迫骨折39日目

≪2014.1.11（土）晴れ　9度/2度≫ 入院生活39日目。部屋から出て、リハビリフロアでチルトテーブル2日目。チルトテーブルは装置自体が大きいので、動かすのも二人がかり。ホントすみません。本日、60度に挑戦(｀^´) 60度、10分で血圧ガックーン。脳が酸欠状態になるので、あくびが頻繁に出るし、疲れやすい。チルトテーブルに乗ってるだけなのに。とにかく、起立性低血圧を治さないこと […]

第12胸椎圧迫骨折38日目

≪2014.1.10（金）晴れ　9度/2度≫ 入院生活38日目。「ハロー、クラリス。子羊たちの悲鳴は止んだかね？」ハンニバル・レクター博士です。圧倒的な存在感。気品と知性と狂気。本日、護送中のハンニバル・レクター博士になりました。私のように、ずっと寝ていた人が起きたとき、血圧の急激な低下が起こる。足に血液が溜まり、脳に行く血流が減って、めまい、立ちくらみ、吐き気なんかが起こるのだ。 […]