リハビリ | sachigra

第12胸椎圧迫骨折37日目

≪2014.1.9（木）晴れ　9度/6度≫ 入院生活37日目。賢い患者にならなければ･･･!!! と決意したので、いろいろと調べてみた。圧迫骨折では、まず「立つ」ことから始めるということなので、座る動作を省いて立つためには、どうしたらいいか！たぶん。「羊たちの沈黙」のレクター博士が移送されるときに乗っているようなやつで動かせばいいのでは!!? こんなやつ　→ 調べていたら「チルトテーブ […]

第12胸椎圧迫骨折36日目

≪2014.1.8（水）晴れ　9度/8度≫ 入院生活36日目。本日、待ちに待った「整形受診」。イケメン整形医チェンジで、目が大きくて小動物みたいな可愛らしい先生が来た。レントゲンを見たところ、どうも仮骨（かこつ）が不十分な箇所があるとのこと…(T_T) 1/15まで、60度までのギャッチアップ（ベッドの上部をグィーンとあげるやつ）、 1/16から、座位訓練、 1/22に、レント […]

第12胸椎圧迫骨折30日目

≪2014.1.2（木）晴れ　14度/5度≫ 入院生活30日目。 2014年だけど！お正月だけど！三が日もリハビリだよ！全員集合！！お正月くらいは自主訓練でOKじゃない(^^)？と笑顔で囁きたい三が日、皆様、素敵なお正月をお過ごしでしょうか。私の入院している病院は、 365日リハビリを実施していて、土日祝日もお正月も絶賛リハビリ実施中です。というのも。あと6日後にベッドから離脱する予 […]

第12胸椎圧迫骨折24日目

≪2013.12.27（金）晴れ　9度/5度≫ 入院生活24日目。ベッド上で行うリハビリはだいぶ上手にこなせるようになってきた。とにかく寝たきりなので、筋力の落ち方が半端ない。少しでも筋力を落とさないためのリハビリなんだけど、結構きつい。一番好きなのがコレ。バスタオルを足元に広げて、足の指で手繰り寄せるという、簡単そうで指がツリそうになるこの遊び。いや、リハビリ。これは結構楽しくて […]

第12胸椎圧迫骨折20日目

≪2013.12.23（月）曇り　10度/3度≫ 入院生活20日目。クリスマス前の3連休、私に限っては70連休!? 今日は珍しく来客も無く、穏やかな一日だった。さて、私の移動式の家(ベッド)では、腰・背中に負担をかけない本格的な？リハビリ開始。マウスより重いものを持ったことがない貧弱な引きこもりには、なかなかキツイ訓練で…ｵﾘｬ!! ( –)/ ===卍(＞＜) […]

第12胸椎圧迫骨折16日目

≪2013.12.19（木）曇り　11度/7度≫ 入院生活16日目。新しい病院も、やはり朝が早い。規則正しい生活だ。昨日、整形受診で治療方針が変更になったため、「方針がコロコロ変わって申し訳ありません。」と主治医、OT、PTが謝りに来てくれた。治療方針が変わったのは、あのリハビリ医のせいであなたたちのせいじゃありませんけど…と思いつつ。 OTやPTは、医師の指示がないと動けないので、 […]

第12胸椎圧迫骨折15日目

≪2013.12.18（水）曇り　8度/5度≫ 入院生活15日目。今日も気温が下がったみたい。今日は整形医と対決！！！（対決ではないけど笑）リハビリを拒否ることにしたものの、とりあえず、背骨に負担のかからないリハビリのみこなすことに。一日3時間のリハビリがあるらしい。リハビリ3時間というのは、単位取得のための病院の方針だと思われ。うーん…寝たきり期間は動ける部位も限られているし、そ […]

第12胸椎圧迫骨折12日目

≪2013.12.15（日）晴れ　12度/8度≫ 転院が決まり、身の回りのものを片付けたり、相部屋のおばあちゃんたちと、ベッド越しに談笑したりして過ごす日曜日。看護師さんに教えてもらった足の筋力トレーニング。背中を浮かさず、片足ずつ上げて10秒キープ。これを5セットずつくらい。少しだけできるようになって、さて明日はついに転院です。やっぱり、女子は個室じゃないと！